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Stress positiv nutzen (Hillert, Andreas)
Stress positiv nutzen , Stress muss nicht immer negativ sein Stress im Alltag, im Job, im Studium, sogar in der Freizeit - wir kennen es alle. Stress komplett loszuwerden ist allerdings gar nicht möglich oder sinnvoll. Denn Stress muss nicht immer belastend sein und kann manchmal auch zu unserem Vorteil genutzt werden. Dafür müssen wir herausfinden, was unser Stressthermometer in die Höhe treiben lässt und wie wir richtig damit umgehen können. Dieser Ratgeber liefert die Grundlagen rund um das Thema Stress, wie Stress funktioniert, was genau uns eigentlich stresst und wie man in Stresssituationen einen ruhigen Kopf behält. Bei der Stressbewältigung gibt es sowohl kurzfristige als auch langfristige Strategien, um gelassener und ruhiger mit stressigen Situationen umgehen zu können. Zur langfristigen Strategie zählen Entspannungstechniken wie Yoga, autogenes Training, progressive Muskelentspannung und bewusstes Atmen. Mit etwas Training lässt sich das Stresslevel für die Herausforderungen im Berufs- oder Privatleben zuverlässig senken, um auch dauerhaft glücklich sein zu können. - Achtsamkeit - Entspannungstechniken - Stressbeschleuniger entschärfen - Strategien für Stresssituationen , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230324, Produktform: Kartoniert, Autoren: Hillert, Andreas, Seitenzahl/Blattzahl: 176, Abbildungen: mit farbige Abbildungen und Grafiken, Keyword: achtsamkeitsbuch; antistress; burnout; erschöpfung; fachbuch; gelassenheit; gesundheit; innere ruhe; mental health; mentale gesundheit; positiv denken; ratgeber; sachbuch; selbstfürsorge; selbstliebe; selfcare; stressabbau; stressmanagement; tipps, Fachschema: Gesundheit (allgemein)~Stressbewältigung~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin~Heilen - Heiler - Heilung, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Verbraucherberatung~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 213, Breite: 165, Höhe: 12, Gewicht: 330, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2861029
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Analyse und Prävention von Gewalt (Künkler, Tobias~dos Santos, Carsten)
Analyse und Prävention von Gewalt , Warum werden Menschen gewalttätig? Was ist überhaupt Gewalt? Welche Methoden und Tools gibt es zur Prävention von Gewalt? Dieses Buch führt leicht verständlich ein in ein zentrales Querschnittsthema Sozialer Arbeit. Entlang der wichtigsten Handlungsfelder der Sozialen Arbeit werden Erklärungs- und Handlungsansätze vorgestellt sowie ein Methodenkoffer gefüllt mit 16 Tools. Jedes Kapitel startet mit einem realen Fallbeispiel, auf dessen Basis eine intensive Theorie-Praxis-Reflexion zwischen konkretem Fall, Theorien und Methoden stattfindet. Das Buch richtet sich an Studierende der Sozialen Arbeit, der Sozialpädagogik und vergleichbarer Disziplinen (SAGE) sowie Lehrende und Praktiker:innen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230904, Produktform: Kartoniert, Autoren: Künkler, Tobias~dos Santos, Carsten, Seitenzahl/Blattzahl: 224, Abbildungen: 20 schwarz-weiße Abbildungen, Keyword: Aggression; Amoklauf; Anerkennungstheorien; Anti-Aggressivitätstraining; Fallarbeit; Fallbeispiele; Frauenhaus; Gemeinwesenarbeit; Gewalt in der Partnerschaft; Gewaltanalyse; Gewalterfahrung; Gewaltfolgen; Gewaltprävention; Handlungsstrategien; Hilfen zur Erziehung; Häusliche Gewalt; Jugendarbeit; Jugendgewalt; Jugendhilfe; Kinderschutz; Lehrbuch; Methoden; Missbrauch; Misshandlung; Mobbing; Schulsozialarbeit; Sozialarbeit; Soziale Arbeit; Soziale Arbeit studieren; Soziales Lernen; Sozialpädagogik; Studium Soziale Arbeit; Theorie-Praxis-Dialog; Tools; Werkzeug; psychische Gewalt; sexualisierte Gewalt, Fachschema: Gewalt~Soziales Engagement~Studium~Sozialarbeit, Fachkategorie: Soziale Arbeit~Hochschulbildung, Fort- und Weiterbildung, Bildungszweck: For undergraduate education and equivalents~Lehrbuch, Skript, Warengruppe: TB/Sozialpädagogik, Fachkategorie: Gewalt in der Gesellschaft, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: UTB GmbH, Verlag: UTB GmbH, Verlag: UTB GmbH, Länge: 212, Breite: 152, Höhe: 17, Gewicht: 312, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, eBook EAN: 9783838561295, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0160, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 22.90 € | Versand*: 0 € -
Immler, Christian: Windows und Mac - Zwei Welten gemeinsam nutzen - Daten synchronisieren, Programme und Apps gemeinsam nutzen
Windows und Mac - Zwei Welten gemeinsam nutzen - Daten synchronisieren, Programme und Apps gemeinsam nutzen , Windows 10 und 11 und Mac - Zwei Welten gemeinsam nutzen Viele Anwender besitzen einen Windows-PC und nutzen dazu das iPhone von Apple. Andere besitzen einen Mac, benötigen aber spezielle Windows-Programme oder nutzen ein Android-Smartphone. Um diese beiden scheinbar so unterschiedlichen Welten zusammenzuführen, bietet Erfolgsautor Christian Immler zwei Themen in einem an - Windows und Mac im Zusammenspiel oder im Parallelbetrieb. Wie schaffe ich es, dass beide Systeme auf die gleichen Daten zugreifen können, was benötige ich, um leicht und sicher Daten über das Netzwerk auszutauschen, und wie sieht es mit der Fernwartung für beide Systeme aus? Diese und viele andere Fragen beantwortet der Autor in seinem gewohnt lockeren Schreibstil mit vielen Beispielen. Aus dem Inhalt: - Auf den ersten Blick ganz anders - die Desktops beider Welten - Wichtige Systemeinstellungen finden und anpassen - Mac im Windows-Netzwerk - Nützliche Programme beider Welten - iCloud oder OneDrive - Cloud-Speicher beider Welten - Onlinedienste nutzen - Smartphones mit PC und Mac - Spezielles für Freaks , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 19.95 € | Versand*: 0 € -
Nutzen Sie Ihr zweites Gehirn (Forte, Tiago)
Nutzen Sie Ihr zweites Gehirn , Wie man sein digitales Umfeld zum zweiten Gehirn macht Die anhaltende Informationsflut sorgt dafür, dass wir stets das Gefühl haben, nie genug zu wissen, und uns durch die ganzen Daten zunehmend gestresst fühlen. Wie soll man das alles auch im Griff behalten? Tiago Forte erläutert, wie wir es uns hier leichter machen können, indem wir ein ganz persönliches System des digitalen Wissensmanagements erstellen, ein sogenanntes »zweites Gehirn«. Der Produktivitätsexperte zeigt, wie wir unser digitales Leben mithilfe seiner 4-Schritte-Methode besser strukturieren, und so glücklicher und weniger gestresst werden. Er erklärt, wie man Ideen, Notizen und persönliche Informationen auf all seinen digitalen Geräten und Plattformen organisiert und synchronisiert. Von der Identifizierung guter Ideen über die Organisation der Gedanken bis hin zum schnellen und einfachen Wiederauffinden - in dem zweiten Gehirn lässt sich alles jederzeit abrufen und der Alltag sich so leichter, effizienter und produktiver gestalten. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20230321, Produktform: Kartoniert, Autoren: Forte, Tiago, Übersetzung: Wegberg, Jordan, Seitenzahl/Blattzahl: 256, Themenüberschrift: BUSINESS & ECONOMICS / Information Management, Keyword: Business; Erfolg; Karriere; Ziele; Zufriedenheit; disziplin; entscheidung; erreichen; glück; lebensziel; motivation; selbstbewusstsein; selbstvertrauen; strategie, Fachschema: Knowledge Management~Management / Wissensmanagement~Wissensmanagement~Database~Datenbank~Analyse / Datenanalyse~Datenanalyse~Beruf / Karriere~Karriere, Fachkategorie: Datenbankdesign und -theorie~Datenerfassung und -analyse~Praktische Anwendung für Informationstechnologien~Ratgeber: Karriere und Erfolg~Gesellschaft und Kultur, allgemein, Warengruppe: TB/Politikwissenschaft/Soziologie/Populäre Darst., Fachkategorie: Wissensmanagement, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Redline, Verlag: Redline, Verlag: REDLINE, Länge: 212, Breite: 142, Höhe: 20, Gewicht: 296, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Druckprodukt EAN: 9783962674830 9783962674823, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 2815670
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 €
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Wie können wir die Fähigkeit zur Vorhersage zukünftiger Ereignisse verbessern und nutzen?
Die Fähigkeit zur Vorhersage zukünftiger Ereignisse kann durch die Analyse von Daten und Trends verbessert werden. Außerdem können wir unser Wissen und unsere Erfahrungen nutzen, um Muster zu erkennen und Prognosen abzuleiten. Schließlich ist es wichtig, flexibel zu bleiben und sich kontinuierlich weiterzubilden, um die Genauigkeit unserer Vorhersagen zu erhöhen.
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Welche Maßnahmen können Unternehmen zur effektiven Schadensbegrenzung und -behebung ergreifen? Welche Rolle spielt ein professionelles Schadenmanagement im Risikomanagement von Unternehmen?
Unternehmen können zur effektiven Schadensbegrenzung und -behebung Maßnahmen wie eine schnelle Reaktion, transparente Kommunikation und die Zusammenarbeit mit Versicherungen ergreifen. Ein professionelles Schadenmanagement spielt eine wichtige Rolle im Risikomanagement von Unternehmen, da es hilft, Schäden frühzeitig zu erkennen, zu minimieren und effizient zu bearbeiten, um langfristige Auswirkungen auf das Unternehmen zu vermeiden. Durch eine proaktive Herangehensweise können Unternehmen ihre Reputation schützen, Kosten reduzieren und die Resilienz gegenüber unvorhergesehenen Ereignissen stärken.
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Wie kann man Datenlesen effektiv für die Analyse von Informationen nutzen?
Durch die systematische Auswertung von Daten können Muster und Trends identifiziert werden, die wichtige Einblicke liefern. Die Verwendung von Visualisierungen wie Diagrammen oder Grafiken kann komplexe Daten verständlicher machen. Die Kombination verschiedener Datenquellen kann zu umfassenderen und aussagekräftigeren Analysen führen.
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Wie kann ich Tabellen in Excel effektiv zur Datenverwaltung und -analyse nutzen?
1. Strukturiere deine Daten in übersichtlichen Tabellen mit eindeutigen Überschriften. 2. Verwende Filter und Sortierfunktionen, um bestimmte Daten schnell zu finden. 3. Nutze Formeln und Funktionen, um Berechnungen durchzuführen und Analysen zu erstellen.
Ähnliche Suchbegriffe für Nutzen:
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Risikomanagement
Wie kein anderes Buch bietet Risikomanagement eine umfassende Einführung in das für Banken, Versicherungen und Unternehmen so wesentliche Thema. Es verbindet, wie auch der Klassiker des Autors Optionen, Futures und andere Derivate, den theoretischen Anspruch des Akademikers mit den praktischen Anforderungen des Banken- und Börsenprofis.Zum einen beleuchtet es Inhalte, wie sie in betriebswirtschaftlichen Vorlesungen Finanzwirtschaft und Risikomanagement relevant sind. Im praktischen Kontext werden die Methoden des Risikomanagements mit Fall- und Rechenbeispielen erklärt. Im Anschluss an jedes Kapitel stehen zahlreiche Übungs- und Rechenaufgaben.Zum anderen gibt das Buch einen aktuellen Einblick in die neue Bankenregulierung sowie in das Thema Bankenverluste und was daraus gelernt werden kann.Die neue 3. Auflage geht u.a. auf die die Regulierung von Finanzinstituten in den letzten drei Jahren ein, die stetig weiterentwickelt haben. Daneben werden neue Aspekte beim Handel mit Over-the-Counter-Derivaten behandelt. Neu ist ein Kapitel über unternehmensweites Risikomanagement, das Risikobereitschaft, Risikokultur und die Bedeutung eines ganzheitlichen Ansatzes diskutiert.
Preis: 47.99 € | Versand*: 0 € -
fischer 536856, Schraube, Beton, Allgemeiner Nutzen, Pozidriv, TX40, Edelstahl
Fischer 536856. Typ: Schraube, Geeignet für Materialien: Beton, Vorgesehene Verwendung: Allgemeiner Nutzen. Länge (mm): 110 mm, Verpackungsart: Box. Menge pro Packung: 50 Stück(e)
Preis: 68.09 € | Versand*: 0.00 € -
fischer 536863, Schraube, Beton, Allgemeiner Nutzen, Pozidriv, SW15, Edelstahl
Fischer 536863. Typ: Schraube, Geeignet für Materialien: Beton, Vorgesehene Verwendung: Allgemeiner Nutzen. Länge (mm): 120 mm, Verpackungsart: Box. Menge pro Packung: 50 Stück(e)
Preis: 44.53 € | Versand*: 0.00 € -
fischer 536865, Schraube, Beton, Allgemeiner Nutzen, Pozidriv, SW15, Edelstahl
Fischer 536865. Typ: Schraube, Geeignet für Materialien: Beton, Vorgesehene Verwendung: Allgemeiner Nutzen. Länge (mm): 160 mm, Verpackungsart: Box. Menge pro Packung: 50 Stück(e)
Preis: 60.68 € | Versand*: 0.00 €
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Wie kann man mithilfe von Algorithmen und Daten Analyse generierte Inhalte besser nutzen?
Durch die Verwendung von Algorithmen und Datenanalyse können personalisierte Inhalte erstellt werden, die auf die Bedürfnisse und Vorlieben der Nutzer zugeschnitten sind. Dies ermöglicht eine gezieltere Ansprache der Zielgruppe und eine Steigerung der Relevanz der Inhalte. Zudem können durch die Analyse von Daten Trends und Muster identifiziert werden, die zur Optimierung von Inhalten und Marketingstrategien genutzt werden können.
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Wie kann die technische Analyse zur Vorhersage von zukünftigen Preisbewegungen an den Finanzmärkten eingesetzt werden?
Die technische Analyse analysiert historische Kursbewegungen und Volumen, um Trends und Muster zu identifizieren. Anhand dieser Informationen können Trader Vorhersagen über zukünftige Preisbewegungen treffen. Indikatoren wie gleitende Durchschnitte, RSI und MACD werden verwendet, um potenzielle Einstiegs- und Ausstiegspunkte zu bestimmen.
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Was sind die gängigsten Methoden der technischen Analyse zur Vorhersage von Kursbewegungen an der Börse?
Die gängigsten Methoden der technischen Analyse sind Trendlinien, Unterstützungs- und Widerstandslinien sowie Indikatoren wie gleitende Durchschnitte und Relative Stärke. Diese Methoden helfen dabei, vergangene Kursbewegungen zu analysieren und mögliche zukünftige Trends vorherzusagen. Trader nutzen diese Tools, um fundierte Entscheidungen beim Handel an der Börse zu treffen.
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Was sind die Hauptbestandteile eines Emissionsprospekts und wie sollten Anleger diesen zur Bewertung einer potenziellen Investition nutzen?
Die Hauptbestandteile eines Emissionsprospekts sind Informationen über das Unternehmen, den geplanten Verwendungszweck des Kapitals und die Risikofaktoren. Anleger sollten den Prospekt sorgfältig prüfen, um die finanzielle Stabilität des Unternehmens, die Erfolgsaussichten des Projekts und mögliche Risiken zu bewerten. Es ist wichtig, auch externe Quellen zu konsultieren und professionelle Beratung einzuholen, um fundierte Investitionsentscheidungen zu treffen.
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